参赛指南，做好比赛准备

文艺复兴之都的奔跑盛典，全程穿越「欧洲最美城市」的核心地标。老桥的珠宝铺倒影在阿诺河中，米开朗基罗广场的全城俯瞰令人窒息，乌菲兹美术馆与圣母百花大教堂静静守护每位跑者，是文化密度最高的马拉松赛道。

美国最快的点对点马拉松之一，以净下坡赛道和优异的选手完赛率闻名。终点冲入加州议会大厦的历史感令人振奋，每年吸引大批追求BQ资格的跑者，是美国冬季PB赛的首选舞台。

东方拉斯维加斯的马拉松，赛道横跨连接澳门半岛与路氹城的三座大桥。葡式建筑风情与东方赌城霓虹交相辉映，大三巴牌坊见证着这座城市的四百年历史，澳氹大桥段俯瞰珠江口的壮阔海景是全程最令人难忘的画面。

东南亚规模最大、最国际化的马拉松，世界田联精英标牌赛事。滨海湾金沙的标志性轮廓与花园城市的绿意盎然相互辉映，夜间出发让跑者在新加坡璀璨灯光下穿越这座城市国家的精华地带，堪称全球组织最完善的热带马拉松。

世界田联精英标牌赛事，中国改革开放最前沿城市的年度跑步盛典。深圳湾的海景配合前海自贸区的超现代天际线，科技感十足的赛道氛围让人感受「创新之城」的独特脉动。11月深圳温暖宜人，是深港两地跑者心目中最重要的秋季赛事。

中国—东盟博览会永久举办地的活力马拉松，世界田联精英标牌赛事。赛道穿越「中国绿城」的核心景观，南湖的碧波与青秀山的苍翠相伴，12月的温暖气候让南宁成为冬季南马的理想选择。

世界田联白金标赛事，全球最适合创造PB的马拉松之一。赛道近乎完全平坦，12月地中海气候凉爽宜人。近年多位顶级选手在此打破个人最好成绩，被誉为「全球最快城市马拉松」。

中国竞技水平最高的马拉松，世界田联白金赛事。外滩万国建筑群壮观起跑，陆家嘴摩天楼群伴跑，赛道平坦快速。全国精英云集，是中国跑者追逐PB的首选舞台。

全球最美的热带马拉松，沿威基基海滩与钻石头火山口奔跑的画面令人梦寐以求。无关门时间赛制对所有水平跑者极为友好，凌晨5时的烟火秀拉开序幕，夏威夷的aloha精神贯穿全程42.195公里。

亚洲历史最悠久的城市马拉松之一，世界田联金标赛事。从总统府前起跑，台北101摩天楼与信义商圈的繁华交错，终点前的大佳河滨公园视野开阔，是感受宝岛城市活力与热情的年度盛事。

中国福建省会城市，从千年坊巷奔向现代海港的闽都马拉松。三坊七巷的白墙黛瓦、闽江两岸的榕树成荫与海峡会展的宏伟建筑交替出现，12月的温暖气候让福州成为年末收官战的理想选择。

华南最具影响力的马拉松，中国大满贯成员，世界田联金标赛事。广州塔小蛮腰傲立赛道旁，珠江夜景璀璨辉煌。岭南饮食文化的底蕴让赛前补给充满惊喜，完赛后的早茶传统令人回味无穷。

中国唯一的热带海滨马拉松，在隆冬时节享受28°C的阳光与南海海风。椰林树影与沙滩奔跑是中国其他马拉松无法复制的体验，亚龙湾被誉为「东方夏威夷」，三亚湾的晨光海景让每一步都充满度假感，是年初最治愈的马拉松。

中国最南端的省会城市马拉松，冬日避寒奔跑的首选。椰风海韵伴随全程，赛道沿琼州海峡展开，万绿园的热带植被与假日海滩的碧海蓝天让人忘记这是隆冬时节，是开启新年的最佳方式。