参赛指南，做好比赛准备

世界田联白金标赛事，欧洲最快马拉松之一，多项世界纪录曾在此创造。鹿特丹作为欧洲最大港口，极具现代感的未来主义建筑群构成全球最具视觉冲击力的赛道背景，伊拉斯谟大桥的俯瞰视野令人心潮澎湃。

世界田联标牌赛事，杨凌是中国唯一的农业高新技术产业示范区，被誉为「农科城」。赛道途经渭河湿地生态公园与现代农业示范区，绿意盎然的关中田园风光中，感受中国现代农业科技的蓬勃发展。

世界田联标牌赛事，淮安是周恩来总理故乡，千年运河文化名城。赛道沿里运河古道与洪泽湖堤岸展开，水天一色的湖光美景伴随全程，苏北水乡的古朴风情让比赛兼具历史厚重感与自然美感。

全球参赛人数最多的马拉松之一，世界田联白金标赛事。凯旋门出发的壮观画面令人热血沸腾，赛道穿越巴黎最精华的文化地标，五万名跑者共同奔跑于「世界最美城市」，是终生难忘的体验。

「中国最美海滨马拉松」，德式建筑与北海风情交融的独特赛道。八大关的红瓦绿树、栈桥的海浪拍岸、崂山太清宫的道教仙气轮番登场，春日黄海的澄澈碧蓝与樱花树下的奔跑画面，是中国跑旅体验最丰富的沿海赛事。

欧洲经典城市马拉松，穿越哈布斯堡王朝留下的壮丽建筑群。音乐之都的文化气息弥漫全程，圣斯蒂芬大教堂、皇宫花园、美泉宫一路相伴，是欧洲文化气息最浓郁的马拉松之一。

世界最古老年度马拉松（1897年创办），唯一需要达到BQ资格才能参赛的满贯。心碎坡（Heartbreak Hill）是最著名挑战，完赛是全球跑者认可的最高荣誉之一。

全球最具音乐气质的马拉松，现场乐队沿途表演让每公里都充满节拍。纳什维尔作为「美国乡村音乐之都」，赛道穿越百老汇霓虹闪烁的音乐酒吧街区，终点前的乡村摇滚演唱会让完赛瞬间无与伦比。

世界田联精英标牌赛事，公认的「中国最美滨海马拉松」。赛道沿黄海与渤海交汇的壮美海岸线蜿蜒起伏，金石滩的天然礁石地貌、棒槌岛的绝壁俯瞰与旅顺口百年近代史交织成震撼人心的赛道画面，被誉为中国版「大苏尔」。

世界田联精英标牌赛事，北京密云水库是华北地区最大水库，素有「燕山明珠」之美誉。赛道环绕碧波荡漾的水库，燕山余脉连绵起伏，长城烽火台遥相呼应，将自然风光与历史文化完美融合，是北京郊野马拉松的精品之作。

被誉为美国最美马拉松。仅4,500名额极为稀缺，沿加州1号公路封闭段奔跑，Bixby桥凌空跨越太平洋悬崖是全球最知名马拉松打卡地，赛道本身就是终生回忆。

伊比利亚半岛心脏地带的城市马拉松，欧洲经典赛事之一。赛道穿越马德里最壮丽的皇家轴线，丽池公园春花盛开，普拉多博物馆与王宫广场相伴，是感受西班牙皇家气派的最佳方式。

840万人争抢5.7万名额，世界报名难度最高的马拉松。慈善跑者与奇装异服是独特风景，全程塔桥、议会大厦、白金汉宫轮番登场，是满贯中人情味最浓的赛事。

以「会飞的猪」为主题，是美国最具个性的地区性马拉松之一。赛道极具挑战性，沿俄亥俄河谷大幅起伏，甚至跨越肯塔基州界，是名副其实的双州马拉松。完赛奖牌设计独特，深受跑者喜爱。

「桥城」的美名让匹兹堡马拉松独具魅力——赛道横跨多座铁桥，俯瞰三河交汇的壮阔景观。五月的匹兹堡春花盛放，卡内基大学城的学术气息与奥克兰社区的热情氛围交融，是感受钢城蜕变的最佳方式。

世界田联白金标赛事，欧洲最美马拉松之一。赛道在布拉格童话般的中世纪老城中蜿蜒穿行，查理大桥的哥特式石像守护着每位跑者，伏尔塔瓦河的碧波倒映着布拉格城堡的金色轮廓，是欧洲文化体验最深厚的马拉松。

北欧设计美学与马拉松精神的完美融合，欧洲经典赛事之一。新港彩色房屋与运河美景是全程最亮眼的风景，小美人鱼铜像旁的奔跑体验独一无二，北欧跑者良好的赛事礼仪令人印象深刻。

「风花雪月」四景地的诗意马拉松，洱海碧蓝与苍山十九峰的积雪相伴全程。赛道环绕洱海生态廊道，春日苍山花开，白族民居的青瓦白墙错落其间，耳边是渔船汽笛与白鹭掠过洱海的声音——这是中国最接近「慢生活」的马拉松体验。

中国汽车之都的绿色马拉松，赛道串联城市森林与电影文化。五月的长春满城新绿，净月潭的森林氧吧让奔跑充满清新气息，终点前的汽车主题公园更彰显这座工业名城的独特气质。

塞上江南的独特马拉松，世界田联精英标牌赛事。赛道遥望贺兰山的雄浑轮廓，西夏王陵的神秘土丘与黄河灌溉渠的绿意盎然交替出现，五月银川气候干爽，是体验西北大漠风情的绝佳窗口。

苏格兰最大马拉松，英国规模第二的城市马拉松。赛道沿苏格兰东部海岸线延伸，爱丁堡城堡与亚瑟王座火山的壮丽背景令人难以忘怀，初夏苏格兰的清爽海风与金色麦田构成极具北方气质的奔跑画面。

中国唯一沿黄河奔跑的马拉松，世界田联金标赛事。全程黄河母亲雕像、中山铁桥、水车博览园等标志性景观相伴，赛道平坦快速，两岸观众热情如火，是西北跑者的年度盛宴。

满贯候选赛，2026年同办世界年龄组锦标赛。桌山雄伟背景与大西洋蔚蓝海岸线构成非洲最壮丽的马拉松赛道，被誉为「非洲最美城市马拉松」。

世界田联精英标牌赛事，吉林市（非吉林省）是松花江上游的历史文化名城，以雾凇奇观闻名于世。初夏时节松花江两岸绿树成荫，朱雀山与北山的苍翠将整座城市怀抱，赛道沿江而行，清新的东北夏日气息令人神清气爽。

北欧最具历史感的马拉松，起终点均在传奇的1912年奥运体育场。斯德哥尔摩初夏极昼下奔跑，老城的中世纪石板路、市政厅的金色塔楼和马拉达伦海峡的碧波构成令人心醉的画面，是北欧旅行与跑步结合的完美之选。

中国避暑之都的清凉马拉松，世界田联标牌赛事。六月贵阳平均气温仅23°C，起伏赛道穿越黔灵山与花溪湿地，甲秀楼前的南明河波光粼粼，是夏季跑马难得的清凉选择。

北美最受欢迎的小型马拉松之一，沿苏必利尔湖边的公路一路南下，净下坡赛道让人感受飞翔般的速度。六月明尼苏达的阳光与湖风令人心旷神怡，德卢斯小城的热情好客让每位跑者宾至如归。

太空针塔下出发，横跨华盛顿湖浮桥的壮阔视野令人难忘。感恩节周末举办，带来独特的节日氛围。雨中奔跑是西雅图的真实写照，赛道穿越默瑟岛的宁静住宅区与华盛顿湖的开阔水面。

中国海拔最高的省会城市马拉松，青藏高原东大门的极限挑战。六月西宁凉爽宜人，赛道沿湟水河谷展开，远处的日月山与祁连山雪峰若隐若现，终点多巴国家高原训练基地更添专业色彩。

被誉为「全美最美赛道之一」，横跨金门大桥的那一刻让无数跑者热泪盈眶。赛道穿越旧金山著名的陡峭街道、嬉皮区和多元社区，夏日晨雾笼罩的城市轮廓如同梦境，是每位马拉松跑者的梦想之旅。